Her Yönüyle Menopoz

Menopoz, kadınların üreme çağından, over fonksiyonlarındaki gerilemeye bağlı üreme yeteneğinin kaybolduğu çağa geçtiği bir yaşam dönemidir. Dünya çapında ortalama menopoz yaşı 51 iken, bu oran 45-55 arasında değişmektedir. Gelişmekte olan ülkelerde menopoz yaşı gelişmiş ülkelere göre daha erkendir. Kadınlar yaşamlarının üçte birlik dönemini, hatta daha fazlasını menopoz sonrası dönemde geçirmektedir. Menopoz döneminde vazomotor belirtilerden ruhsal belirtilere, cinsel işlev değişikliklerinden osteoporoza kadar farklı vücut sistemleriyle ilişkili belirtiler ortaya çıkabilir. Adet düzensizlikleri, vajinal kuruluk, flora değişiklikleri, uyku düzensizlikleri, baş ağrısı, baş dönmesi, nefes darlığı, kalp çarpıntıları, titreme, anksiyete gibi semptomlar da görülebilir. Menopozda görülen sistemik değişikliklerin en önemli nedeni östro en eksikliğidir ve sık görülen belirtisi sıcak basmasıdır. Sıcak basmasının, merkezi sinir sistemi ile psikolojik faktörler, sağlık davranışı, üreme fonksiyonu ve ilgili süreçlerin karşılıklı etkileşimi halinde ortaya çıktığı kabul edilmektedir. Menopoza bağlı bu değişiklikler her kadını farklı ölçüde etkilemekte ve kadınların yaşam kalitesini düşürmektedir. Menopozal belirtilerin tedavisinde hormon replasman tedavisi ve bazı bitkisel ilaçların kullanılması önerilmektedir. Ancak kanser riskinin artacağı korkusu, baş ağrısı, uterin kanama

gibi yan etkiler kadınların hormon tedavisi kullanmalarına engel olabilmektedir. Beslenme, egzersiz, sigarayı bırakma ve alkol tüketimini azaltma gibi yaşam tarzıyla ilgili stratejiler de ön plana çıkmıştır. Son yıllarda kadınların tamamlayıcı tedavilere ilgi ve kullanım durumları giderek artmaktadır. Kadın yaşamını bu kadar etkileyebilen ve kaçınılmaz olan menopoz dönemi konusunda fizyopatoloji, güncel tanı-tedavi, yaşam biçimi değişiklikleri, tamamlayıcı/bütünleşik yaklaşımlarının bir arada ele alındığı bir kitabın yararlı olacağı düşüncesiyle yola çıktık. Farklı kurumlardan 22 yazarın katkısıyla, kapsamlı, güncel ve özgün bir eser hazırlandı. Eserin,

sağlık profesyonelleri yanısıra tüm kadınlar için yararlı olacağı, kadın sağlığı alanına katkı sağlayacağı düşüncesindeyim.